Sortie du livre Le Mental à la pétanque Entrez dans le Flow écrit par Franck Lemaire

Bonjour, je pense que nombreux d'entre vous connaissent ou ont entendu parler de Franck Lemaire qui depuis déjà de nombreuses années s'occupe des jeunes à la pétanque .

Il vient de sortir un livre Le Mental à la pétanque, Entrez dans le Flow, donc je pense qu'il peut être utile pour beaucoup d'éducateurs et de jeunes mais j'ai aussi dans les tuyaux un second livre en préparation Le Guide du Coach.

Voici donc une présentation de Franck Lemaire et de son livre qui est en vente sur Amazon soit broché (19€99) soit en version Kindle (8€99)

 Franck Lemaire — Une passion au service de la pétanque 

Depuis de nombreuses années, je consacre une grande partie de mon temps à la formation, au coaching et à la préparation mentale des joueurs de pétanque.

 Mes diplômes

 • BF1 obtenu en 2011

• BF2 obtenu en 2012

• Certification reconnue par l’État en préparation mentale sportive obtenue en 2020

 Mon parcours :

 Après plusieurs années dans le football, j’ai créé en 2008 l’école de pétanque de Vinay, que j’ai dirigée pendant plusieurs années.

J’ai également été élu au comité de l’Isère, responsable des éducateurs et des sélections, membre de l’Équipe Technique Régionale AURA, ainsi que coach de l’Australie au championnat du monde de Nice en 2015.

Depuis 2018, je suis responsable de la Team TORO jeunes, avec laquelle nous partageons une même ambition : faire progresser les joueurs, transmettre les valeurs de notre sport et les accompagner vers la performance.

 Quelques résultats marquants

 • De nombreux titres de champions de l’Isère et de Ligue

• Plusieurs victoires aux Internationaux d’Annecy et de Bourg-Saint-Andéol

• Vainqueur de la Marseillaise cadet-junior en 2021 et junior en 2023

• Vainqueur du CNC cadet-junior en 2021 et 2022

• Vainqueur du CNC cadet en 2023, 2024 et 2025

• Champion de France CNC 2 senior en 2022

• Finaliste des Masters Jeunes en 2022

• Une cinquantaine de nationaux jeunes remportés entre 2019 et 2025

• De nombreux carrés dans les compétitions nationales jeunes

 J’ai également accompagné des joueurs lors de championnats de France, de compétitions internationales, de Trophées des villes, de Coupes de France et de championnats nationaux des clubs.

Mais au-delà des titres et des résultats, ce qui me motive reste avant tout la transmission, l’accompagnement humain et la progression des joueurs.

La pétanque ne se résume pas à la technique. Elle demande aussi de la confiance, de la concentration, de la gestion des émotions et une véritable préparation mentale.

C’est dans cette direction que je souhaite continuer à avancer, avec la Team TORO, FOCUS et tous ceux qui partagent cette passion.

  LE MENTAL À LA PÉTANQUE — ENTREZ DANS LE FLOW

Et si la différence entre une bonne partie et une grande performance se jouait… dans la tête ?

Après de nombreuses années passées sur les terrains comme éducateur, coach et préparateur mental, j’ai souhaité partager mon expérience dans un livre consacré à un aspect encore trop souvent négligé de la pétanque : le mental.

 LE MENTAL À LA PÉTANQUE — ENTREZ DANS LE FLOW vous accompagne pour mieux comprendre ce qui se passe dans votre tête avant, pendant et après une partie.

Vous y découvrirez notamment des pistes concrètes pour :

 Améliorer votre concentration

 Développer votre confiance

 Gérer le stress et la pression

 Rebondir après une mauvaise boule

 Rester performant dans les moments importants

 Construire vos propres routines mentales

 Apprendre à entrer dans cet état de performance que l’on appelle le FLOW

Ce livre s’adresse aussi bien au joueur débutant qu’au compétiteur confirmé, mais également aux éducateurs, entraîneurs et coachs qui souhaitent intégrer davantage la préparation mentale dans leur accompagnement.

 La pétanque ne se joue pas uniquement avec le bras. Elle se joue aussi avec la tête.

Ce livre est le fruit de mon expérience de terrain, de mes années de coaching et de ma volonté de transmettre des outils simples, concrets et directement applicables en compétition.

 LE MENTAL À LA PÉTANQUE — ENTREZ DANS LE FLOW

https://www.amazon.fr/MENTAL-PETANQUE-ENTREZ-DANS-FLOW/dp/B0HG51YQXS/ref=sr_1_2?crid=3V46TI0AYWCCA&dib=eyJ2IjoiMSJ9.WtQa_Ix9wosEc0537mnB

Je vous mets une photo d'un article publié dans Planéte Pétanque Belgique & Monde qui parle de ce livre.